… weil du einzigartig bist
individuelle-gesundheit.eu
Rundschreiben abonnieren

Neuigkeiten abonnierenAbonnieren Sie unsere Rundschreiben

Angebot für Heilberufler

Sie arbeiten in einem Heilberuf und möchten auf sich und Ihre Methoden aufMERKsam machen?

Dann nutzen Sie jetzt unsere Internetseite für Ihren kostenlosen Eintrag!

Zum Angebot

individuelle-gesundheit.eu

wohlbefinden

Das Konzept der Salutogenese

Aaron Antonovski (1923 – 1994), ein israelisch-amerikanischer Medizinsoziologe, prägte die Salutogenese als ein Konzept zur Entstehung und Erhaltung von Gesundheit vor, im Gegensatz zu dem bisher in der westlichen Medizin vorherrschenden Denkansatz der Pathogenese, der die ursächliche Entstehung von Krankheit in den Vordergrund stellte.

Seine Fragen lauteten, wie bleiben Menschen auch unter beschwerlichen Bedingungen gesund oder welche Faktoren sind nötig, dass Menschen ihre Gesundheit erhalten und fördern können?

Durch viele Untersuchungen beschrieb er den Begriff der Kohärenz, der ein Grundgefühl des Vertrauens in die folgenden Fähigkeiten beschreibt:

  • Verstehbarkeit: dem Leben mit seinen inneren und äußeren Umständen nicht hilflos ausgeliefert zu sein, sondern es verstehen und erklären zu können
  • Handhabbarkeit: den Anforderungen des Lebens mit den vorhandenen Ressourcen begegnen zu können
  • Bedeutsamkeit: die gemachten Anstrengungen bleiben nicht ungesehen, sondern haben Auswirkungen und produzieren Ergebnisse, haben also einen Sinn.

So handelt es sich bei Gesundheit und Krankheit nicht um festgelegte Zustände, sondern… Weiterlesen

Aura Soma® – ein Farbsystem der besonderen Art

Schon immer wurde in verschiedenen Kulturen mit Farbe geheilt. In Atlantis arbeiteten Priester und Heiler mit Farben, die alten Ägypter hatten Heilungstempel in denen sie Farben und Licht einsetzten. Farben beeinflussen unser Wohlbefinden und haben eine Auswirkung auf unsere Psyche, unsere Gesundheit und unsere Stimmungen. Dies wird auch von modernen Untersuchungen bestätigt.

Licht bedeutet Leben – Farbe ist Lebendigkeit

Farben sprechen das Bewusstsein des Menschen direkt an und sind in allen Lebensbereichen, allen Kulturen und allen Ländern jenseits von Sprache und Hautfarbe gegenwärtig. Sie sind Ausdrucks- und Kommunikationsmedium eines Menschen. Farben sind Vermittler von Lebensgefühl und erschaffen Atmosphäre und Empfindungen.

Das Aura-Soma® System kombiniert Farb-Pflege mit Farb-Erkenntnis und ist bemerkenswert in seiner Funktion und Optik. Farbe ist der Schlüssel zur Persönlichkeit, und so wird das gewählte Farböl zum Spiegel des Menschen. Die Anwendung der farbigen Körperöle und Duftessenzen hat einen tiefgreifenden Effekt auf das Wohlbefinden und Erscheinungsbild des Anwenders.

Entwickelt… Weiterlesen

Die Kraft der Farben

Draußen schneit es wieder, alles ist unter einer weißen Decke versteckt, alles wirkt ruhiger, leiser, friedlicher – ein Spaziergang durch die verschneite Landschaft tut gut, baut auf und schenkt Energie für den Tag. Das Rotkehlchen schaut wieder durchs Fenster und bedankt sich mit seiner Zutraulichkeit für ein gutgefülltes Futterhäuschen. Die schwarze Amsel mit ihrem gelben Schnabel ist auch wieder zur Stelle.

Gestern waren Felder und Gärten noch graubraun, alles wirkte etwas schmuddelig, der Himmel war grau und neblig. Sicher haben Sie auch schon an sich selbst beobachtet, welchen großen Einfluss, Licht und Farben auf ihre Stimmung und auf Ihr Wohlbefinden haben. Ja, sogar auf Ihre Gesundheit! Geht es Ihnen auch sofort besser, wenn sich die Sonne wieder am Himmel zeigt? Sie strahlt und wischt das Grau vom Himmel. Alles wird in ein anderes Licht getaucht. Die Wolken lichten sich nicht nur am Himmel, sondern auch in unserem Gemüt.

Farben haben… Weiterlesen

Wie wichtig ist Energie und Wohlbefinden?

Energie tanken in den „eigenen 4 Wänden“ (auch Geschäftsräume etc.)

Bringt uns Wohlbefinden, Konzentrationsfähigkeit und Erfolg im Alltag.

Die chinesische Harmonielehre FENG-SHUI passt sich an jahreszeitliche Veränderungen, an Gezeiten und Schwankungen der Natur an, um so positive Auswirkungen auf unseren Körper, Zufriedenheit, Erfolg und gute Energien in unser Leben zu bringen.

Accessoires gerade aus Wasser (Kalender, Wasserbilder, Brunnen etc.) oder Stein (Bilder, Skulpturen etc.) können ganz viel in unserem Körper ausrichten. Wenn sie an der falschen Stelle stehen, entziehen sie uns Kraft für unseren täglichen Erfolg.

Auch Pflanzen und Möbel in jeglichen Bereichen geben gute Atmosphäre und fühlbare Lebendigkeit ab, wenn sie richtig angeordnet sind.

Großflächige Farben an Möbeln und Wänden tun ihr übriges.

Denken sie an eine schwarze oder extrem dunkle Wand. Diese kann sie missmutig, depressiv und erfolglos machen. Eine freundliche, helle Farbe, die ihrem Element entspricht bzw. auf die übrigen Mitbewohnern oder Mitarbeitern auch abgestimmt ist, unterstützt… Weiterlesen

individuelle gesundheit.eu
Sie befinden sich hier: individuelle gesundheit.eu > wohlbefinden
Themen
VC-Banner 200x295