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spurenelemente

Sinnvolles Auftanken in stressigen Zeiten

Der Alltag ist nach den Ferien wieder eingekehrt, der Herbst hat in unseren Empfindungen begonnen, der erste Schnupfen hat den ein oder anderen ereilt und die ersten Weihnachtsplätzchen und Lebkuchen liegen schon wieder in den Regalen der Supermärkte. Erfahrungsgemäß wird der Stress – je näher Weihnachten rückt – immer mehr!

Wie kann ein jeder dem vorbeugen? Was kann jeder Einzelne tun, um belastbar und im Alltag stabil zu sein?

Zur Stärkung des Körpers ist es sinnvoll, Mineralien, Spurenelemente und ungesättigte, native Fettsäuren zu verzehren, damit der Körper alle Stoffe zuur Verfügung hat, die für einen gut funktionierenden Stoffwechsel notwendig sind. Es lohnt sich, von Ärzten, Heilpraktikern, Apothekern oder weiteren Gesundheitsexperten beraten zu werden, welche Proukte sinnvoll sind.

Zur Stärkung und Harmonisierung Ihres Energiesystems können SIe folgende Übung durchführen: Klopfen Sie mit den Fingerspitzen sanft einen Kreis in der Mitte Ihres Brustbeines. Damit aktivieren Sie Ihre Thymusdrüse, die… Weiterlesen

Ernährungstherapie nach Hildegard von Bingen – Der Dinkel

„Die Seele des Menschen macht er froh und voller Heiterkeit.“

Dinkel ist ein Urgetreide. Er ist keine Weizenabart, sondern ein Urkorn wie auch das Einkorn oder der Emmer. Dinkel war das Hauptgetreide der Alemannen. Noch vor 100 Jahren war er in ganz Baden Württemberg verbreitet und man führt die Schaffenskraft der Schwaben auf ihn zurück. Er enthält alles was der Mensch zum Leben braucht:

Eiweiß und Kohlehydrate, Fett und Vitamine, Mineralien und Spurenelemente.

Darüber hinaus enthält er viele sekundäre Pflanzenstoffe, von denen man seit geraumer Zeit weiß, daß sie das Wachstum der Zellen fördern, helfen den Körper zu entgiften und ihn vor vielen Tumorarten zu schützen. Durch seinen dreifachen Spelz ist der Dinkel ganz besonders geschützt.

Nach der Katastrophe von Tschernobyl ergaben Untersuchungen an Weizen und Dinkel eine 10 fach geringe radioaktive Strahlungsbelastung beim Dinkel.

Auch gegen den Umweltstreß, dem auch die Pflanzen ausgesetzt sind, schützt der dreifache Spelz. Es… Weiterlesen

Edelsteinwasser

Allgemein ist unser Trinkwasser von sehr guter Qualität.

Früher kam unser Wasser frisch aus dem Brunnen, wo es vorher durch viele mineralhaltige Gesteinsschichten geflossen war und entsprechende Mineralien und Spurenelemente enthielt.

Durch unsere moderne Wasseraufbereitung wird das Wasser durch kilometerlange metallische Rohre und diverse Pumpstationen immer wieder dem Wasserkreislauf zugeführt.  Dadurch ist der Energiespeicher und der Informationsspeicher des Wassers absolut leer. Die meisten Mineralien und Spurenelemente gehen bei dieser Art von Wasseraufbereitung verloren. Legt man nun Edelsteine in das Wasser wird dieses wieder mit wertvollen Mineralien und Spurenelementen und energetischen Schwingungen der Steine angereichert.

Herstellung von Edelsteinwasser

Die verwendeten Steine sollten eine gute Qualität aufweisen.  Behandelte Steine, insbesondere gefärbte oder bestrahlte Steine sind auf jeden Fall zu meiden. Zur Vermeidung von Splittern sollten die Steine vorgetrommelt sein. Die Steine sollten ungewachst, ungefärbt und unbestrahlt sein. Es sollten nur ausgewählte Steinsorten, d. h. ungiftige Mineralien verwendet werden.

Als Grundmischung… Weiterlesen

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