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Die häufigsten Diäten im Überblick

Lesen Sie auch in den Illustrierten und Tageszeitungen immer wieder von Wunderdiäten?

Glaubt man den Betroffenen, haben sie mit „Dinner-Cancelling“, Null-Diät, Eiweiß-Futtern, Low Carb oder Ananas-Kur auf Dauer viele Kilos abgenommen. Dass sie bereits nach kurzer Zeit wieder an Bauch und Hüften auftauchten und zwar noch zahlreicher als vorher, steht dann in keinem Artikel.

Trotz aller Diät-Tricks waren die Deutschen noch nie so dick. Lesen Sie hier, was Sie für sich tun können!

Der weltweite Trend, wobei die USA wieder einmal Vorreiter sind, kommt durch die veränderten Lebensumstände. Wir konsumieren zu viel, jederzeit günstig verfügbares Essen mit hoher Energiedichte, wie zum Beispiel Fast Food und bewegen uns gleichzeitig immer weniger.“ Schlankheits-Tipps haben deshalb Hochkonjunktur. Doch die meisten sind blanker Unsinn.

1. Light-Produkte sparen Kalorien und machen schlank.

Stimmt nicht. Diese Produkte haben zwar weniger Kalorien. Sie sättigen dafür aber auch schlechter, so dass Sie mehr davon essen müssen, um nicht… Weiterlesen

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