… weil du einzigartig bist
individuelle-gesundheit.eu
Rundschreiben abonnieren

Neuigkeiten abonnierenAbonnieren Sie unsere Rundschreiben

Angebot für Heilberufler

Sie arbeiten in einem Heilberuf und möchten auf sich und Ihre Methoden aufMERKsam machen?

Dann nutzen Sie jetzt unsere Internetseite für Ihren kostenlosen Eintrag!

Zum Angebot

individuelle-gesundheit.eu

burn out

Die 4 Säulen der ganzheitlichen Burn Out Behandlung

Ob beginnende Symptome, wie Erschöpfung, Lustlosigkeit und Konzentrationsschwäche oder ein manifestes Burn-Out-Syndrom mit Apathie, psychosomatischen Erkrankungen und Depressivität/ Angststörungen – die Behandlungsprinzipien sind immer dieselben:

  1. Ernährung
  2. Atmung/Entspannung
  3. Psychohygiene
  4. Sinnfindung

Die beiden wichtigsten sind Sinnfindung und Psychohygiene:

Indem ein Mensch einen Sinn sieht, in dem was er tut, und dieser Sinn tief mit den eigenen ethischen Vorstellungen übereinstimmt, ist er in der Lage außergewöhnliche Dinge zu vollbringen. Diese Sinnfindung ist ein wesentliches Element der Therapie. Es kann sowohl in der ursprünglichen Tätigkeit liegen und die Arbeitsbedingungen müssen nur ein wenig verändert werden. Es kann allerdings auch zur beruflichen Neuorientierung führen.

Nicht nur hilfreich, sondern sogar notwendig sind in diesem Klärungsprozess Gespräche und Techniken/Hilfsmittel zur emotionalen Balance und mentalen Stärke – die 3. Säule. Wirksame Veränderungsprozesse gelingen optimal, wenn der Mensch im Einklang mit sich und seinen ureigenen Vorstellungen lebt.

Die 2. und 1. Säule unterstützen diese Prozesse. Sie helfen, den Körper… Weiterlesen

Seelischen Ballast abwerfen

Mit der Klopfakupunktur EFT/MKT zu einem Leben ohne Ängste, Schuldgefühle und Sorgen

„Um heute offen zu sein für positive Gefühle, müssen wir die negativen Gefühle von gestern loslassen.“

Diesem Prinzip folgend, strebt die Meridian-Energie-Therapie (EFT/MKT) nach einer Befreiung von emotionalen Altlasten. Die auch als „Klopfakupunktur“ bezeichnete Therapie ist eine neue und sanfte Methode des Energieausgleichs, welche Jahrtausende altes Akupunktur Wissen mit der mentalen Einstimmung auf ein belastendes Thema verbindet.

Kindheitserinnerungen

Immer mehr Menschen tragen unangenehme Erinnerungen an Ihre Kindheit, Konflikt- oder Krisensituationen ein Leben lang mit sich herum. Wenn wir unsere Energie jedoch fortwährend mit der Bewältigung und dem Verbergen negativer Aspekte oder Erfahrungen des Lebens verschwenden, haben wir nicht mehr genug Energie zur Abwehr von Krankheiten und für Heilungsprozesse. Ebenso fehlt oft die Kraft für eine angemessene Beschäftigung mit den schönen Dingen des Lebens.

Im Allgemeinen herrscht die Auffassung vor, dass die Probleme verschwinden, wenn wir uns an ihre… Weiterlesen

individuelle gesundheit.eu
Sie befinden sich hier: individuelle gesundheit.eu > burn out
Themen
VC-Banner 200x295