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2012 – Welches 2012 bitte schön?

Psychotherapie

Ursachen-Auflösung und Tiefe Heilung – die LifeKinetics Therapie

Artikel in leicht gekürzter Form erschienen in co`med Zeitschrift für Complementär Medizin im Januar 2004

Symptom-Behandlung ist out – aber: wann werden Ursachen behandelt ?

Wenn man bei einem Schnupfen die Bakterien tötet ? wenn man das Immunsystem  stärkt ? wenn man auflöst, wovon der Klient die Nase voll hat ? wenn … wenn … ? Gibt  es eine „Ursache der Ursachen – und wenn ja: wie sieht sie aus, und wie therapiert man damit ?

Die Bausteine von LifeKinetics

Bei Watzlawik gibt es eine drastische Aussage:“ Wer nur einen Hammer kennt, für den wird  alles zum Nagel“. Dies ist das Problem hochgradiger Spezialisierung, auch bei Heilenden und Heilverfahren. Das LifeKinetics Vorgehen integriert eine Reihe hochwertiger therapeutischer  Denkansätze und Heilungsverfahren in eine neuartige Diagnose- und Behandlungsstruktur,  und fügt wichtige neue Elemente hinzu. Anspruchsvolles Ziel ist ein leistungsfähiges und  praktisch einsetzbares Verfahren zur systematischen Ursachen-Auflösung und Tiefen Heilung, von schwierigen Lebenssituationen… Weiterlesen

Stress ist ein immer wieder hochaktuelles Thema

HeartMath®/Herzintelligenz®

Stress entsteht durch Konflikte in der Paarbeziehung oder Konflikte am Arbeitsplatz, durch Lärm und durch Zeitmangel oder Geldmangel, durch den Verlust eines lieben Menschen usw.

Stress macht krank, es entstehen z.B. Kopf- und Rückenschmerzen, Depressionen, Magen- und Darmprobleme, Hörsturz, Tinitus, Schwindelattacken und Gelenkschmerzen.

Chronischer Stress erhöht das Risiko für Bluthochdruck, Schlaganfall und Herzinfarkt.

Was kann man tun?

Positive Emotionen verändern die körperlichen Reaktionen auf Stress!

Sportler wissen: Gewonnen wird im Kopf.

Nicht das Erlebte ist verantwortlich für den Stress, sondern die Reaktion darauf. Im Mittelpunkt der Methode steht das Phänomen Kohärenz oder Herzkohärenz. Unser Herz verändert ständig seinen Rhythmus, diese Veränderungen der Zeitdauer zwischen zwei aufeinander folgenden Herzschlägen wird Herzrhythmusvariabilität genannt. Ist eine hohe Herzrhythmusvariabilität vorhanden nennt man das Herzkohärenz.

Wenn wir negative Emotionen erleben, wird unser Herzrhythmus inkohärent, wir können dann nicht mehr klar denken, erleben Angst, Schlafstörungen und zahlreiche weitere körperliche Beschwerden. Im kohärenten Zustand gibt es… Weiterlesen

Gesundheitstipp

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