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Christel Gräske

Christel Gräske
Kontakt

Adresse: Pötzschker Weg 2-4, 04179 Leipzig

Tel.: 03 41-48 04 444

Web:
E-Mail: c.graeske@gmx.de

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Profilbeschreibung

Social Coach

Als ausgebildeter Gesundheits- und Ernährungstrainer, Fitness-Mental-Trainer und Wellness – Trainer unterstütze ich seit 13 Jahren Menschen dabei, sich gesünder und wohler zu fühlen und ihre Ziele zu erreichen.

Als Lizenztrainer für „die 12 Naturgesetze zum Erfolg®“, Tools for Best – dem Saales Programm und TOOLS for LIFE ® –dem Jugendprojekt von Adler Social Coaching® sehe ich meine Aufgabe darin, Menschen in jeder Situation zu unterstützen Verantwortung für Ihr Denken und Handeln zu übernehmen und neue Gewohnheiten zu trainieren.

Denn: 90% von allem was wir tun, tun wir aufgrund von Gewohnheiten!

Der Gesunde hat in erster Linie einfach andere Gewohnheiten als der Kranke! Wenn wir also etwas verbessern möchten – ganz gleich in welchem Bereich auch immer müssen wir unsere Gewohnheiten ändern. Und genau da liegt die Schwierigkeit!

Zu erkennen wozu jeder fähig ist und mit Trainings- und Coachingmethoden den Menschen helfen diese Fähigkeiten bewusst, dauerhaft und nachhaltig anwenden zu können ist meine Aufgabe.

Denn schon R.W. Emerson sagte:„Was wir am meisten brauchen, ist ein Mensch, der uns dazu bringt, dass zu tun wozu wir fähig sind!“

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