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EMOTIONALE FREIHEIT

Emotionale Freiheit beginnt mit der Erkenntnis, dass Sie Ihre Emotionen selbst erzeugen, auch wenn Ihnen zu Beginn noch nicht klar ist, warum und wie Sie das tun.

Sie sind der Chef Ihrer Emotionen. Eine gewagte These? Mag sein, lassen Sie es mich an folgendem Beispiel erklären:

Stellen Sie sich vor, Sie fahren mit Ihrem Wagen in vorgeschriebener Geschwindigkeit auf einer Strasse. Auf einmal überholt Sie ein Wagen mit quietschenden Reifen, weit geöffneten Fenstern und lauter Musik. Vor der nächsten Ampel kommt er vor Ihnen zum Stehen. Der Fahrer ist sichtlich mit seiner Beifahrerin beschäftigt und bemerkt nicht, dass die Ampel auf grün springt, und Sie müssen warten….

Was passiert? Wie reagieren Sie? Ärgerlich? Wutentbrannt? Empört?

Was ist in Ihrem Körper passiert?

Botenstoffe wurden freigesetzt. Diese stimulierten bestimmte Zellen, Gewebe, Organe und führten zur Ausschüttung weiterer Stoffe oder veranlassten eine erhöhte Aktivität Ihrer Organe oder Gewebe, woraufhin  Sie vielleicht Wut im Bauch, Hitzewellen aufsteigen, ein Zusammensacken Ihres Körpers spüren… Kurzum, Sie reagieren emotional: wütend, zornig, traurig, freudig, …..

Und nun sagen Sie mir: wer kreiert die Emotion? Der Fahrer des Wagens? Oder Sie selber? Wer schüttet die Botenstoffe aus?

Emotionale Freiheit beginnt mit der Erkenntnis, dass Sie Ihre Emotionen selbst erzeugen, auch wenn Ihnen zu Beginn noch nicht klar ist, warum und wie Sie das tun. Mit dieser Erkenntnis ist der erste und größte Schritt in Richtung Emotionale Freiheit getan. Sind Sie bereit?

Die Auseinandersetzung mit dem Thema EMOTIONALE FREIHEIT eignet sich besonders für Menschen, die Menschen führen und begleiten, da  ausgelöst durch emotionale Themen, die meisten Probleme entstehen. Das Verständnis und der konstruktive Umgang mit den eigenen Emotionen befähigt Sie, andere Menschen entsprechend führen zu können.

Weitere Infos s. Dr. Sharema Börger, www.ganzheitlichgesundsein.com

Es gibt Seminare oder auch Coachings zum Thema. Gleichzeitig ist das Seminar Teil der Weiterbildung zum Holistischen Berater.

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Geschrieben von:

Dr.med. Sharema Börger

Dr.med. Sharema Börger
53844 Troisdorf

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Weitere Informationen über Dr.med. Sharema Börger sowie diverse Kontaktmöglichkeiten finden Sie hier »

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