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Was sagt die Kilozahl auf der Waage wirklich?

Schlank werden, essen und nicht zunehmen. Das Gewichtsthema beschäftigt heute wohl die Mehrheit der Bevölkerung. Lösungen für das Problem gibt es bisher keine. Das zeigt neben der allgemeinen Übergewichtigkeit vor allem die Vielzahl der Empfehlungen und Diäten, von ihrer Widersprüchlichkeit mal ganz abgesehen.

Man schaut auf die Waage, wieviel Kilos stehen drauf? Man manipuliert an den Kalorien und an der Eiweisszufuhr. Darauf beschränkt sich der Inhalt des Bewusstseins mangels eines Gesamtverständnisses.

Hier ist nun die simplonische Anregung zur Vervollständigung des Zusammenhangs, damit das Leben bezüglich der Figur leichter und freudvoller wird. Nachhaltigkeit ist automatisch die Folge, denn was man gerne tut, wiederholt man gerne.

Ich beschränke mich auf Stichworte. Alle Details sind in der unten angegebenen Literatur zu finden. Wie immer beginnt jeder ernstzunehmende Lösungsversuch zunächst mit Beobachtungen und Wahrnehmungen.

  • Viele dicke Menschen essen wenig.
  • Viele dünne Menschen essen viel.
  • Vegetarier und Veganer sehen oft nicht gesund aus.
  • Fleischesser und… Weiterlesen

Kräuterheilkunde nach Hildegard von Bingen – Pelargonien, gut für die Abwehr

Pelargonienmischpulver – gut für die Abwehr

Spätestens wenn es draußen bitterkalt ist, lohnt es sich über die Infektabwehr nachzudenken. Ein bewährtes und erprobtes Mittel aus der Hildegard Heilkunde für alle Infekte im Herbst und Winter ist das Pelargoniengewürz.

Die Gewürzmischung, bestehend aus Kranichschnabel, Bertram und Muskatnuss, wirkt antibiotisch und antiviral und stärkt die Abwehrkräfte.

Schon zur Prophylaxe von Erkältungskrankheiten kann man das Pulver prisenweise zu allen Speisen geben. Ich nehme es wegen seines aromatischen Geschmacks besonders gern in die Salatsoße. Auch zum Brotteig passt es gut und wird von den Hildegardfreunden gern im Winter als Vorbeugemittel verwendet. Wenn man von der  Wetterfühligkeit geplagt wird, an der eine gewisse Instabilität des Körpers abzulesen ist,  kann  das Pelargonienmischpulver helfen.

Hat der Schnupfen schon zugeschlagen, kann man es prisenweise auf Butterbrot essen.  Oft reicht auch schon das Schnuppern am Pulver, um die Immunkräfte zu stimulieren.

„Wer Schnupfen hat, halte dieses Pulver an seine… Weiterlesen

TRE Tension und Trauma Releasing Exercises – Stress und Belastungen einfach abschütteln

Bei TRE (Tension & Trauma Releasing Exercises) handelt es sich um eine sehr effektive und zugleich einfach durchzuführende Methode zur Stressbewältigung und Spannungslösung. Die Ursprünge liegen in der Bioenergetik.

Alltägliche Stresse, lang anhaltende belastenden Lebensumstände oder plötzlich auftretende Schrecksituationen führen gewöhnlich zu Anspannungen im Körper, die gespeichert werden – häufig über viele Jahre oder sogar Jahrzehnte. Die so gebunkerte Lebensenergie steht dem Organismus nicht mehr zur Verfügung, was häufig als hinderlich erlebt wird.

Mit TRE steht uns nun ein, von Dr. David Berceli entwickeltes, ausgezeichnetes Verfahren zur Verfügung,  diese tief sitzenden Spannungsmuster, genauso wie Alltagsstresse über regelmäßige Anwendung einfach abzuschütteln!

Über eine Übungsreihe von einfachen Körperdehnübungen wird der Schüttelmechanismus angeregt, und der Körper kann seine Spannungen entladen. Auch tief sitzende Muskelverspannungen, die mit anderen Methoden nur schwer zu erreichen sind, können hier wieder in den natürlichen Fluss zurückkehren. Die Lebensenergie kann wieder frei fließen und konstruktiv genutzt werden.

In Einzelsitzungen… Weiterlesen

Normalität macht krank

Der Wahnsinn der Normalität

Selbst scheinbar völlig identische Doppelgänger sind verschiedene Menschen. Selbst eineiige Zwillinge sind verschiedene Menschen. Doch in den meisten Fällen kann man unter Milliarden Menschen auf den ersten Blick den einen vom anderen unterscheiden. Eindeutiger geht es nicht. Die körperliche Erscheinung besagt, dass jeder Mensch ein Individuum ist. Jeder Mensch ist schon rein optisch einzigartig und unverwechselbar.

Doch wird diese Individualität respektiert, wenn es um Persönlichkeit und Charakter geht, wenn es um Talent und Fähigkeiten geht? Diese Frage ist genauso klar mit Nein zu beantworten. Für die Milliarden individueller Menschen gibt es nur wenige Schubladen, in die man sich zu zwängen hat, um “normal” zu sein. Zumindestens meint man, dass man sich aus Gründen der Akzeptanz und des überleben Wollens dort hinein zu zwängen hat.

Diese Schubladen haben Namen:

Mann, Frau, Chef, Arbeitnehmer, Kind, Oma, Opa usw. Schau Dir Sendungen wie “Lindenstraße” und ähnliche an, um das… Weiterlesen

Fernsehhinweis N24 – Talkshow zum Thema Sucht unter anderem mit Uli Mohr

Am Mittwoch, den 6. November 2013 um 19:05 Uhr wurde in Deutschland Akut – Der WELT-Talk eine Sendung mit dem Thema “Suchtland Deutschland – Sind wir ein Volk von Suchtkranken?” ausgestrahlt.

Neben einem Vertreter von offizieller Seite waren als Gäste dabei:

Markus Majowski, der sich mit seinem kürzlich erschienenen Buch als Betroffener zu erkennen gab.

Dr.med. Ulrich Mohr als Querdenker (Simplonik), der die ausbleibenden Erfolge einer immer aufwändigeren Suchttherapie als dringenden Anlass sieht, die Grundlagen der Medizin und Psychologie generell zu prüfen, um echte Lösungen zu finden.

Die Talkshow können Sie sich hier nochmals anschauen.

Spirituelle Reinigung von Objekten, Büroräumen und Wohn- und Lebensraum

Ich komme zu dir nach Hause und schaue welche Energie mit dir und deinem eigenen Energiefeld in Verbindung steht. Dein Zuhause wird zum wirklichen Ruhepol, in dem du dich geborgen fühlen und Energie und Kraft neu auftanken kannst.

Bei einem unverbindlichen und kostenlosen Gespräch informiere ich dich gerne über die verschiedenen Möglichkeiten, Räume zu energetisieren und zu reinigen.

Einige Beispiele was Energien sind und wie sie wirken:

Reinigung der Energien, die von ehemaligen Benutzern der Räumlichkeiten vorhanden ist. Energien freisetzen und so auf den eigenen Raum abstimmen, dass du deine innere Freude in dir wieder erweckst, negative Energieansammlungen, welche durch Störungen in der Struktur der Erde, bauliche Gegebenheiten, die eigene Lebensweise oder durch Vorbewohner entstanden sind. Ahnenauflösung wenn das Haus damit in Verbindung steht, Weite schaffen in der du dich entwickelt kannst in deiner Energie, Schutz vor äusseren Einflüssen, Fremde Energien auflösen und somit auch dein Energiefeld klar halten, einen… Weiterlesen

So wirkt die Magnetfeldtherapie auf unseren Körper

Die Magnetfeldtherapie regt den Zellstoffwechsel an

Ein pulsierendes modernes Magnetfeldsystem (Matte) gibt die Magnetenergie in den Körper und verändert zunächst die Beschaffenheit des Blutes. Lebenswichtige Abläufe des Gewebstoffwechsels werden durch die magnetische Energie in Ihrer reibungslosen Funktion ganz entscheidend unterstützt und gefördert. Die Zellen im Organismus reagieren auf die Anregung des Magnetfeldes durch eine Erhöhung der Zellspannung an der Zellmembran. Nimmt die Ladung zu, wirkt es möglichen Befindlichkeitsstörungen / Krankheiten des Körpers entgegen

Die Magnetenergie verbessert die Fließeigenschaften und Mikrozirkulation des Blutes

Durch den Einfluß des pulsierenden Magnetfeldes lösen sich “Geldrollen” auf, öffnen sich Kapillare für den Blutstrom, damit wird das Angebot an Sauerstoff erheblich angekurbelt. Der intensive Zustrom des mit Sauerstoff und Lebensenergie angereicherten Blutes sorgt für eine starke Regeneration des Gewebstoffwechsels und kann neu gewonnene Energie an das Gewebe weiterleiten.

Durch den Einfluß von magnetischer Energie verändert sich auch der Wasserhaushalt im Organismu,s Stauungen können sich auflösen. Klinische… Weiterlesen

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